Новият Nike CR показва успехите на футболиста през 2012

Не очаквайте с тези факти да впечатлите момиче на първа среща или пък да блеснете в някой разговор. Но са идеален начин да загубите малко време :)   Знаете ли че...   1. Риболовът е...

Знаете ли, че осем от десет жени носят грешния размер спортен сутиен?

Една невероятно енергична, подскачаща тренировка

Фен си получи петте паунда

Табата преставлява високоинтензивна интервална тренировка. Японският доктор Идзуми Табата "изобретил" тази тренировка докато провеждал изследване. Той установил, че 4-минутното натоварване, 4 пъти в...

Стига статии за фитнес, здравословен начин на живот и прочие - хайде малко животни

От двама души до два милиона. Джей Пи Ауклеър (ски) и Джоин Дейв Мосъп (камера) решават да направят филм за ските. Необикновен филм. Вместо високо в някоя гора, на писта или на място с рампи, двамата...

Не е никаква новина, че тренировките във вода са полезни, особено ако имате проблем със ставите, вследствие на вдигане на тежести. Според мнозина обаче, тренировката във вода не е толкова ефективна,...

Ритуален танц, атрактивно бойно изкуство или акробатично шоу?

Тази статия не е, ама разбирайте въобще НЕ Е, за хора със слаби нерви или за такива със страх от височини. Дори аз, който имам афинитет към екстремното, изгледах видеото изтръпнал, очаквайки някой от...

Всеки активно спортуващ човек в даден момент му се налага да си зададе въпросът дали да тренира, след като зверски го боли една значителна част от тялото, а по пластичност на движенията се конкурира...

Наводненията не са хубаво нещо, много добре го знаем. Но все пак, нека погледнем от хубавата им страна - стават за каране на сърф или кану! :)   Ако не ви се вярва, събрали сме няколко...

Нужните съставки за пълната промяна са:   - много килограми за сваляне; - много малко за ядене; - много, ама много голяма воля; - много тренировки; - много търпение; - един...

На път... към Сантяго