Специално за дамите

Мащабно проучване на американски изследователи това лято ще разгледа връзката между здравословното хранене, редовните упражнения и повторното развитие на рак на гърдата. То ще се опита да установи...

Българските участници ще изпитат своите сили на 9 юли

Това твърдят учени в доклад, публикуван в списание Medicine & Science in Sports & Exercise

Около 20% от хората по света са пристрастени към храненето и съответно към различни видове продукти или ястия. Този процент дори е по-висок от тези, които страдат от...

Най-сексапилните професии са на танцьор и модел, показва ново изследване, според което 32% от хората възприемат тези две професии като секси.   На второ място в класацията са стюардесите (22%)...

Консумирането на картофи, в това число и чипс, може да увеличи кръвното налягане, пише британският в. "Индипендънт".   Четири хранения с картофи седмично, независимо от начина им на...

Създаването на хранителен режим беден на мазнини и холестерол може да има "ужасни последствия за здравето", предупреждава доклад на неправителствени организации.   В своя текст...

Хората, които ядат, месо са по-здрави отколкото вегетарианците, показва ново австрийско проучване, цитирано от британския в. "Индипендънт".   Според изследователи от Медицинския университет в...

“Аз и Спортът” е темата на конкурса, всички ученици от столичните училища могат да участват

Нормална физическа активност - джогинг, ходене, разходка в планината, в парковете 5 часа седмично, препоръчват кардиолозите. Този режим важи и за дни, в които има резки промени и амплитуди в...

Различните видове спортна подготовка по различен начин влияят на взаимодействието между мозъка и мускулите, смятат група изследователи.   Тяхната статия е публикувана в списанието Journal...

"Има много трикове за прикриване на "слабостите" на тялото", това каза сертифицираният фитнес инструктор по системата C.O.R.F.I.T Нико Колев.   Специалистът коментира...

Много хора започват тренировъчен режим и после се отказват заради липса на време, енергия или интерес. В същия момент те все пак искат да подобрят здравето и външния си вид.   Тайната на...

Новите технологични устройства все повече навлизат в ежедневието на трениращите хора и това се оформя като една от водещите тенденции във фитнеса за 2016-та година.   В последно време все...