Различните видове спортна подготовка по различен начин влияят на взаимодействието между мозъка и мускулите, смятат група изследователи.
Тяхната статия е публикувана в списанието Journal of Sports Sciences and Muscle and Nerve.
Учени от Канзаския университет са изучили влиянието на различните видове физически тренировки върху взаимодействието между мускулите и мозъка при 15 доброволци. Те са стигнали до извода, че тренировките за издържливост, като бягането на дълги разстояния, или силовите упражнения, като вдигане на тежести, променят начина, по който мозъкът и мускулите си взаимодействат.
Учените са сравнили хората, които имат спортен начин на живот с тези, които предпочитат заседналия. Според тях последните са по-склонни към по-ранно преуморяване, отколкото физически активните хора.
Източник/БГНЕС
