Съвети от фитнес инструктор

Лазар дава съвети как да се храним, как да спим и как да тренираме

Тялото ни най-добре знае коя е перфектната храна и идеалният спорт

Екип от учени от Кралския колеж в Лондон откри, че децата, които пропускат закуската, имат недостиг на важни хранителни вещества, предаде агенция ЮПИ. Майките са прави - закуската е...

Съвети за облекчаване на болката и превенцията ѝ

Вижте кои са те

Експерти съветват как да консумираме без да дебелеем

Любимият зеленчук може да се окаже отровен

Полезен е също за кожата и косата

Дребни неща, за които да внимавате

Редовното хапване на бадеми може да допринесе за понижаване на риска от сърдечносъдови заболявания, пише в. "Дейли експрес", позовавайки се на резултатите от американско изследване. Авторите му...

За добро представляне в спалнята

Контролът над порциите е ключов, за да отслабнете бързо и сигурно

Храната също оказва влияние

Витоша Станция Час Температура Вятър Снежна покривка Витошко лале  °C м/сек. см Алеко  08:59 8.1 °C 4.7...