Измислянето на късмети за новогодишната баница доста често се оказва досадна работа. Особено, ако се прави в последния момент, когато алкохолът и яденето са ни дошли в повече. За да направим...

Потопете се в мистичния свят на бойните изкуства

Празници! Ако оставим подаръците настрана, любовта ни към този период от годината не намалява ни най-малко. Дванайстият месец е време за равносметка, за мъдър поглед назад в търсене на щастливите...

Какво ще кажете за една тренировка преди посрещането на Нова година? Ей така, за отскок. За да посрещнете следващите 12 месеца тонизирани и в добро настроение? Смятаме, че сте си починали добре и...

Според човека, качил тези кадри в интернет, това е треньора на отбора по американски футбол на Северна Каролина. Стив Спъриър е хванат да тренира по този начин във фитнес залата на хотел преди мач на...

Боксът е един от най-въздействащите спортове, приковаващ вниманието ти от първата секунда, каращ гореща тръпка да преминава през тялото ти. Но, не. Боксът е нещо повече от спорт. Той е начин на...

След коледното угощение идва време за една здрава тренировка. Не, не сбръчквайте нос от нежелание, ще ви се наложи. За да се отървете бързо от килограмите, преди новогодишния пир. Имате 3 дни да...

Подготвяте ли списъка с желания за 2014-та? Не бързайте толкова. Имаме да ви покажем нещо, което твърде вероятно ще промени исканията ви от Новата година коренно. Със сигурност ще измести всичко...

Вече няколко пъти сме ви разказвали за влиянието на голата йога върху тялото, душата и сетивата ни. Дори само да ѝ се любуваме, без да я практикуваме, ефектът ѝ е повече от...

Екстремен спорт или чиста доза лудост? Едва ли следващия 10-минутен клип ще успее да отговори на този въпрос.   Част от каскадите в него са специално планирани и осъществявани в, доколкото...

Ето някои от ползите, заради които е хубаво да включите кестените в менюто си:     Добър източник на фибри Кестените съдържат 8 гр. фибри на 100 гр. Фибрите подпомагат храносмилането...

Песента "Качвам се на коледното дръвче, мяу" на Shorty & Kodi няма как да получи по-добра екранизация от това видео.   Котките винаги си играят. С всичко. Празничната украса по коледните...

Ном-ном-ном! Коледа е! Така че добавяме и Хо-хо-хо! Ако има нещо, което може да ни развали настроението в тази празнична еуфория, това е мисълта какво ще правим с натрупаните по празниците...

Досега неведнъж сме споменавали една от най-успешните тренировъчни програми, а именно високоинтензивната интервална тренировка. Сега ще ви представим един цикъл, който е идеален за празничното...

Обещаваме да се постараем снимките от галерията "на един миг разстояние" от катастрофата да бъдат на спортна тематика, но не обещаваме, защото някои от другите са прекалено смешни и заслужават...