Навън вали, мрачно е, есен е, идва зима, тъжно е, Коледа е достатъчно далеч, за да ни зарази с магическото си настроение. Накратко - няма по-удачен момент от този да потънем в депресия. Разбира се,...

Правилата на родителския секс

Спортуваме за здраве. Но какво се случва, когато колкото и да се стараем, колкото и пот и усилия да хвърляме в борбата за извоюването на здравословен и щастлив живот, все се намира някой, който да ни...

3-минутно вдъхновение!

Признаваме си, след пукането на балончета по найлон, следващото ни любимо занимание е да гледаме как падат плочки от домино. Ще се изповядаме още малко като ви издадем, че това, което ще имате...

Лети ли ви се?

Мислите си, че това е трудна задача? Не ни харесвате, защото пак се появяваме с поредните сложни и тежки упражнения, които да ви мъчат? Е, сега е моментът да си отдъхнете, защото не смятаме да ви...

Колкото и да сме мотивирани, не винаги успяваме да се абстрахираме от всичко, което ни дразни във фитнес залата. В един момент желанието за промяна и спортната амбиция започват да бледнеят пред...

Откога не сме ви говорили колко изумителни хора има по света, които безотказно ни зареждат с мотивация и ежечасно ни подаряват вдъхновение? По наши груби изчисления времето се равнява на два, може би...

Как да намерите най-подходящата за вас зала?

Алкохол - една от основните пречки, стояща пред бъдещите (а и пред някои настоящи) спортисти. Само при мисълта, че трябва да се откажат от чашката, много хора замахват пренебрежително с ръка и...

Какво се случва в тялото ни, когато се изплашим?

Интернет пространството е залято от всевъзможна информация, която ви съветва как да подобрите сексуалния си живот - да събудите страстта, да увеличите продължителността на половия акт, да получите...

Нарът - храната на боговете. Неслучайно този мит витае в пространството от хилядолетия. Хранителната стойност, която притежава червеният плод е повече от достойна за уважение. Изненадващ е друг факт...

Едни от най-големите успехи на страната ни в художествената гимнастика