Вдъхновяващите речи на треньорите със сигурност дават кураж и сили на спортистите преди важна среща. Оказва се, че музиката също играе роля в мотивирането на професионалистите. Ето изборът на някои...

1. Времето минава по-бързо Сигурно често ви се случва да хвърляте нетърпелив поглед към часовника си, докато сте във фитнес залата. Монотонните упражнения и еднообразната среда правят посещението...

Държавни служители, полицаи, войници, студенти и доброволци се събраха на футболното игрище на Университета в Легазпи за да образуват най-големия "човешки" знак притив тютюнопушенето. 13 892...

Пазаруването на подаръци в днешно време може да бъде трудна задача. От избора на подходящ такъв до финансовата страна на нещата, все може да се намери причина, която да убие празничното ни...

Фитнес маниаци, вие сте. Въпреки че не се съмняваме в редицата методи и приспособления, с които следите фитнес напредъка си, смеем да твърдим, че сте пропуснали няколко ефективни. Това е разбираемо,...

Да си признаем честно, скоро време не сме се забавлявали толкова много, гледайки клипчета с нови спортове. Имайте предвид това, като си пуснете видеата по-долу, ако сте в офиса. Има голяма вероятност...

Вчера ви показахме как посещението в мола може да се превърне в ефикасно средство срещу излишните килограми. Днес разкриваме кои други приятни занимания ви лишават от неподозирано количество...

"ЖелЕзо, искам много желЕзо!" би казал Нео, преди да му заредят този фитнес в Матрицата. И точно като излязло от филм се появява това съоръжение в Киев, Украйна. Явно хората в тази страна обичат да...

Рядкост са жените, за които шопинг терапията не е едно от любимите занимания. Възможността да превърнете разходката по магазините в импровизирана тренировка е бонус за тази група от дами. На тези,...

Ново изследване показва, че хората, водещи здравословен живот, но страдащи от безсъние са склонни към прекомерно напълняване. Това се дължи на увеличения прием на калории в късните...

Тичане на пътечката до прималяване, черпейки сили от енергийни напитки, и трениране на празен стомах. Това са само част от тактиките, които всъщност ни пречат да се насладим на една истински приятна...

Освен традиционните варени царевици, гевреци, семки и сладолед, на плажа можете да си хапвате и друго, малко по-здравословно меню. Не се чудете какво да бъде, ние ви се притичаме на помощ със...

Какво става, кога мястото над земята не стига? Или пък, когато поради естетически причини не е желателно да се строи нависоко. Просто вкопаваш съоръжението в земята.   Така са постъпили...

Лятото е време за  релаксация  по морското крайбрежие или градските плажове. Това обаче не изключва възможността да отделите малко време и за спортуване. Какъв по-добър начин от това да се...

Елизабет е на година и 4 месеца към момента на заснемането на това видео. И само да вметнем, че майка й е била професионален спасител в продължение на 6 години и е тренирала 3 години плуване. Бащата...