Съставки:
- 30 гр. протеин на прах
- 1 чаша еспресо
- ¼ кофичка кисело мляко
- Щипка стевия
- Щипка канела
- 5 кубчета лед
Смесете всички съставки в блендера и се наслаждавайте!
Хранителна стойност:
- Калории: 169
- Протеини: 35 гр.
- Въглехидрати: 3 гр.
- Мазнини 1 гр.
Това смути ще се хареса на всички почитатели на кафето, които искат да обогатят вкуса му и да добавят полезни за диетата съставки. Тази напитка ще засили метаболизма ви по невероятен начин, което от своя страна, подкрепено от тренировка ще изгори много мазнини.
Ето и видео за приготвянето на Термочино смути, заснето от Metabolic Cooking:
Чакаме ви на нашата Фейсбук страница.
