Още един полезен, забавен и интересен материал, сътверен от колегите от Fitwell.bg:
Човек и добре да живее, рано или късно се опитва да влезе във форма. Точно най-ужасните неща в света имат склонност да се акумулират на едно място и да се изсипват върху главата ти. Но нали ако беше лесно, всички щяхме да го правим?
Авторите на следното видео доста удачно са напипали и успели да обрисуват схемата, по която средностатистическият гражданин (защото селяните обикновено изглеждат добре) се провалят в старанието си да се приведат в стегнат и обществено привлекателен вид. Цялата тази житейска драма е сведена до 11 основни фази, които бихме могли да опишем по следния начин:
-
Решението да влезеш във форма. От утре!
-
Мотивиран си!
-
Но осъзнаваш, че ти липсва всякаква координация
-
Започваш да намразваш тренировъчния си партньор...
-
...и да съжаляваш за взетото решение
-
Постепенно се демотивираш
-
Изкушението дебне отвсякъде
-
Лакомията също
-
Следва още съжаление...
-
...и ярост!
-
В крайна сметка се примиряваш. И все пак... поздравления за опита. Догодина пак!
Видео по темата ви очаква тук.
А ние ви чакаме на нашава Фейсбук страница.
