Няма ефикасен метод, с който да туширате всички негативни ефекти на бързата храна. Все пак в случай на прегрешение може да се възползвате от благотворното влияние на чаша чай, с която да неутрализирате отчасти вредата от бургерите и картофките върху кръвообращението ви.
Храната в заведенията за бързо хранене е богата на наситени мазнини, които свиват кръвоносните ви съдове и нарушават правилното кръвообращение. Учени от италианския университет L’Aquila предлагат да се справите с този проблем, изпивайки една чаша чай. Чудотворната напитка стимулира кръвообращението ви така, че артериите ви се разширяват с до 20%.
Едва ли заменяйки колата или шейка с чай, ще се спасите от останалите неблагоприятни ефекти на джънк-фууда, затова по-добре се откажете от двойния бургер и големите пържени картофки. За по-сигурно карайте само на чай:) И вкусно приготвена домашна храна, разбира се. Защото дори интензивните тренировки не могат да компенсират за вредните вещества, с които "дарявате" тялото си от много бързане.
Още полезни съвети от нас ще откриете на нашата Фейсбук страница.
