Студено е, няма спор. Преди обаче да продължите да мърморите и да проклинате студа наоколо, ето някои положителни страни на зимното време.
1. Според някои учени, студът може да задейства изгарянето на мазнини. Възможно е по-мразовитите зими да помогнат за решаването на проблема със затлъстяването.
2. Зимата ни сближава! Нормално е, студът навън ни кара да прекарваме повече време на топло под завивките и да избягваме ненужните излизания. Така хем се радваме на повече ласки от половинката си, хем, подтикнати от социалната изолация, ни се иска да си говорим повече със семейството си.
3. Не можем да пренебрегнем факта, че през студените месеци насекомите, които разнасят всякакви опасни болести, са се покрили дълбоко и са ни оставили на мира. Сетете се за нашествието от комари миналото лято и ще ви стане толкова хубаво, че навън е под нулата!
4. Мислите си, че ако живеете повече на слънце, ще бъдете по-щастливи? Всъщност не е така. Дори напротив – хората, които живеят по-близо до Екватора, започват да приемат слънчевите ласки за даденост. Ние обаче имаме възможност да изпитаме онази непринудена детска радост всяка година, когато първите пролетни дни сгреят и земята, и сърцата ни.
5. Студеното време намалява възпалителните процеси в организма. Всъщност, спортисти, подложени на терапия при ниски температури (криотерапия), се възстановяват от травмите си много по-бързо, отколкото ако само си почиват в някоя топла стаичка.
Така че радвайте на зимата такава, каквато е! Ако откривате хубавото във всичко около себе си, винаги ще сте в добро настроение.
А, ако посетите страницата ни: www.facebook.com/Sportuvai.bg доброто настроение е гарантирано.
