Може би обичате да пропускате вечерята и да отивате направо към десерта? Въпреки че науката казава, че сексът може да подобри настроението и да намали тревожността, той също така може да бъде и вреден за здравето ви.
Не ни разбирайте погрешно. Сексът е нормална, здравословна част от живота на възрастните. Но колкото и хубаво да е нещо, ако прекалявате с него, става вредно. Така че нека видим колко секс е твърде много за вашето тяло.
Според Kinsey Institute от 18 до 29 хората правят секс средно по 112 пъти годишно, а между 30 и 39 средно 69 пъти годишно. Ако това е средната норма, тогава коя е здравословната?
Тук вече всеки трябва да обърне внимание на себе си. Всеки чоек е различен с различни възможности и желания. Затова трябва да се съобразяваме с тялото си. Дори и да изпитваме много силно привличане към някой, ако секса граничи с причиняване на болка, дали не трябва да се замислим? Хората трябва да се научат да слушат тялото си. Секса не е маратон, а интимно удоволстве.
Има хора, които все пак не умеят да се контролират. Независимо дали вярвате или не сексуалната зависимост е нещо истинско и се среща постоянно. Самата мисъл за секс не е истинско разстройство, а постоянното му практикуване. Много хора стигат до момента, в който даже не помнят да са правили секс с някой, просто понеже са подвластни на желанието.
За да не превърнете интимността между партньора ви в нещо лишено от емоции и усещания не правете секс механично, а с желание. Ако не се чувствате на такава вълна, по-добре пропуснете, защото след време ще започнете да го правите по навик. А тогава се губи значението на секса.
Вслушвайте се в тялото си и го уважавайте. Сексът не е единствената проява на интимност и любов. Уважавайте себе си и изисквайте това от партньора си.
Ако тази статия ви е харесала, дайте един лайк на страницата ни във Фейсбук: www.facebook.com/sportuvai.bg
