Сигурно сте чували, че умерената употреба на червено вино (1-2 чаши вечер с вечерята) е полезно и изкарва токсините от организма ви. Но има и друга, по-голяма полза от червеното вино.
Изследване, публикувано в списание "Клинично здраве" сочи, че хора, които пият 2 чаши вино всеки ден имат по-голямо съдържание на полезни бактерии в червата, от колкото тези, които не пият вино. Червеното вино помага на регулирането на бактериите във вашите черва и ако то е благоприятно са на лице ползите за целия ви организъм.
Когато флората в червата ви е благоприятна, храносмилането, имунната система и метаболизма работят по-добре, а кожата ви е по-здрава.
Полезните свойства на червеното вино не спират до тук. Това изследване показва, че хората, които често пият червено вино имат по-добро кръвно налягане, по-нисък холестерол и по-високо съдържание на хемоглобин в кръвта.
Това показва, че червеното вино е една от полезните напитки за вашия организъм, но естествено в нормални количества.
Ако тази статия ви е харесала, дайте един лайк на страницата ни във Фейсбук: www.facebook.com/sportuvai.bg
