България
Избери друг град
Търси по карта
Търси по Спорт

Как да се предпазим от измръзване в планината?

Прочитания: 147
08.01.2013 16:01 по статията работи: Sportuvai.bg

Направете престоя си в планината приятен и здравословен

Източник: novini.bg

Зимната разходка в планината е изключително зареждащо занимание. За да бъде и безопасно, ето няколко основни правила против измръзване от Планинската спасителна служба, както и съвети как да реагирате, ако ви се случи.

 

Какво се случва при измръзване?

 

Измръзването не е шега работа. Ето какво се случва в тялото ви. При тежко измръзване в клетките и между клетките на тялото започват да се образуват ледени микрокристали. В артериите се появяват тромби, нарушава се кръвообращението и отделни участъци, останали без кръвоснабдяване, умират. При тежки форми на измръзване на цялото тяло, се забавя и спира дишането, последвано от спиране на сърцето и смърт.

 

Най-рискови части от тялото

 

Най-много изложени на риск от измръзване в планината са откритите части на тялото – ушите, носът, както и пръстите на ръцете и краката. Затова не са случайни предупрежденията, които си спомняте още от родителите си – да не излизате без шапка, шал и ръкавици.

 

Ако искате да научите повече - вижте какво предлагат колегите ни ot peika.bg.

Коментари
Помогни повече българи да спортуват
Добави място за спортуване Досега добавени - 2701
Гласувай!
Места за спортуване
Препоръчани
Най-четени
Школа "Salsa con Miguel" на Мигел Родригес 1 |
5
Дамски фитнес "Дева Спорт"  10 |
Ски зона "Банско"  9 |
3.5
Виж всички препоръчани места за спортуване