Йога на батут е съвсем прясна фитнес активност, която обаче вече има не малко фенове отвъд Океана. Провежда се като част от редовната програма в луксозно студио в Ню Йорк, но кой знае... Може скоро да я видим и у нас.
Какво представлява?
Става въпрос за тренировка, комбинираща различни техники и движения от Кундалини йога + пилатес, които се изпълняват върху... батут.
Останалите асани можете да видите при колегите от Fitwell.bg
