България
Избери друг град
Търси по карта
Търси по Спорт

Избрахте ли си целта за седмицата?

Прочитания: 118
28.10.2013 13:10 по статията работи: Боян Кърпачев

Източник: Thinkstock/Guliver

Понеделник е. Научно доказано е, че в общества с 5-дневна работна седмица, денят с най-ниска мотивация е понеделник. Точно затова сега е моментът за ревизиране на целите и измерване на постигнатото досега.

 

 

Ако ви е писнало да се самонавивате и да си повтаряте "Хайде, може още едно повторение!" или "Само още една обиколка на парка!", то е време да си припомните коя е основната цел и да пренапишете плана, който следвате. Именно днес е денят, в който да си дадете малка почивка и да сверите часовника.

 

 

Помислете върху следните въпроси и отговорите им трябва да ви насочат по правилният път:

 

 

Какво наистина искам и какво съм готов да жертвам в негова полза?

 

Аз съм човекът, който определя какъв да съм. Кой искам да бъда?

 

Кои са самозаблудите ми?

 

Коя е историята, която ще искам да разкажа след време?

 

С какво искам да ангажирам вниманието си в момента?

 

 

.............................

 

 

Сега вече знаете защо. Дали сте сами за себе си отговорите на тези въпроси и остава само да започнете да действате. Давайте!

Коментари
Помогни повече българи да спортуват
Добави място за спортуване Досега добавени - 2701
Гласувай!
Места за спортуване
Препоръчани
Най-четени
Плувен басейн на НСА "В.Левски"  11 |
4.5
Дамски фитнес "Дева Спорт"  10 |
Училище за танци "Огледало" - Варна Тауърс |
4
Виж всички препоръчани места за спортуване