Йога - пътят към достигането на душевен мир и хармония. Макар да звучи лесно постижимо, упражняването на тази практика изисква изключително голяма концентрация, търпение, постоянство и отдаденост. Вяра в преследването на мечтата.
Йога ни превъзпитава. Показва ни нов житейски път, по който се учим да вървим като малки, прохождащи деца. Усъвършенства мисленето ни, прави ни по-малко егоисти, насочва мислите ни в градивна посока, показва ни по-дълбокия смисъл на съществуването ни - отвъд материалното и временното.
Да, стига да имаме достатъчно силна мотивация и подходяща нагласа, йога е пътят към по-щастлив и пълноценен живот. Какъв вид точно искаме да практикуваме, остава личен избор.
Освен всички духовни благини, които ни носи йога, тя калява тялото ни също толкова успешно. А красота и изяществото, които подарява, са повече от очевидни.
