Йога практиката е все по-предпочитан начин за справяне с ежедневния стрес и излишните килограми. Ако и вие сте сред привържениците на подобен вид тренировка, попаднали сте на правилното място. Предлагаме ви няколко упражнения, които със сигурност ще подобрят физическото ви състояние и ще обогатят тренировъчната ви програма.
Още лесни и ефективни упражнения ще намерите в нашата Фейсбук страница.
