Да не се отпускаме! Време е за тренировка. Уточняваме, че следващото видео е за начинаещи, решили да вземат живота си в ръце и да се погрижат за външния си вид. Излишно е да казваме, че трябва да сте много упорити и амбицирани, за да постигнете желания еефкт. Но все отнякъде се започва. Защо да не е точно от следващото видео?
Не забравяйте, че красотата изисква жертви. Изгответе си хранителен режим, съгласуван с диетолог и започнете да спортувате. Следващите упражнения са чудесен начин да започнете да извайвате красиво тяло:
Успех!
Още от нас на нашата Фейсбук страница.
