Ако някога сте решавали да излезете да тичате навън през зимата, то вероятно сте се сблъсквали с някои (а може би с всички) от следните моменти на слабост и колебание. Ето стадиите, през които преминават голяма част от хората, преди да започнат да тичат в студеното време:
Стадий 1
Виждате снимки в Instagram на хора, които тичат навън, въпреки студа, снега или виелиците и решавате, че вие също можете да го пробвате.
Стадий 2
Проверявате прогнозата и разбирате, че навън е -10 градуса. Обаче утре го дават слънчево... така че, по-добре утре...
Стадий 3
Хапвате си солидно количество от любимите бисквити, защото ви карат да се чувствате добре и ви дават така необходимата енергия за ГОЛЯМОТО тичане утре.
Стадий 4
Ставате рано на следващата сутрин само за да осъзнаете, че навън все още е -10 градуса.
Стадий 5
Прекарвате следващия един час в задълбочени размисли за това, дали да излезете да тичате, или да си останете вкъщи.
Стадий 6
Прекарвате още половин час в ровене в Google, за да разберете какви са първите симптоми на пневмония.
Стадий 7
Обличате се с 5 слоя дрехи, 2 чифта вълнени чорапи, шал, шапка, ръкавици и изобщо всичко, което успеете да намерите вкъщи.
Стадий 8
Излизате навън и достигате до извода, че всичко това е било голяма грешка.
Стадий 9
Прибирате се обратно на топло.
Стадий 10
Чувствате се виновни, че сте се отказали от бягането, и решавате да компенсирате с тренировка вкъщи.
