България
Избери друг град
Търси по карта
Търси по Спорт

30-минутна тренировка за супер стегнато тяло

Прочитания: 165
14.05.2014 17:05 по статията работи: Sportuvai.bg

Източник: Thinkstock/Guliver

Нужни са ви 30 минутни, другото вече го знаете - желание, търпение и вяра в собствените ви възможности.

Следващата тренировка включва 8 групи упражнения, всяко от които с продължителност 30 секунди. Паузите между тях са със същото времетраене.

Желаем ви успех!

 

 

Коментари
Помогни повече българи да спортуват
Добави място за спортуване Досега добавени - 2701
Гласувай!
Места за спортуване
Препоръчани
Най-четени
Айкидо клуб "Славия"  13 |
5
Спортен Комплекс "Славия"  21 |
5
Be Shape Studio  5 |
5
Виж всички препоръчани места за спортуване