Да, на морето е достатъчно горещо, но нищо не ви пречи да покачите градусите с още няколко. Освен парещия пясък, предлагаме да разкриете гледка и към жежкото си тяло, което ще постигнете бързо и лесно с помощта на следващата тренировка.
Тя включва 15 упражнения, наблягащи на областите бедра и корем. Продължителността ѝ е 26 минути.
Започвайте!
