Да, след тази тренировка ще го превърнем в добро духче, което изпълнява дори повече от три желания. Даже не е нужно да го търкате. ;)
А сега сериозно. Шегуваме се, това ви е ясно. Неизвестното тук е каква точно тренировка искаме да ви представим. Смятаме да не ви държим в напрежение и секунда повече, а да започнем да ви разказваме за нея.
Видеото представлява 34-минутна компилация от упражнения, съсредоточени изцяло върху задните части. Може би времетраенето ви се струва много, но не забравяйте, че красотата изисква усилия. Ние от своя страна гарантираме, че при добре свършена работа ще се сдобиете с дупе от страната на чудесата.
