За да не се отпускате през уикенда, подготвили сме ви една ефективна, не много бърза, но супер готина тренировка. Минутите, които ще ви отнеме, са 60, но не искаме това да ви отказва. Дайте шанс и прегледайте първите 1-2 от тях. Ще се убедите, че усилията, които ще положите, си заслужават на 100%.
Е, подгответе обстановката и се захващайте за работа.
Успех!
Още тренировки ще намерите на нашата Фейсбук страница.
