90-годишната брабаба Една Шепърт слага в малкият си джоб фитнес маниаци, които са наполовина на нейната възраст.
Една е редовен член на клуб по аеробика, тай чи и бодибилдинг в Мелбърн, Австралия. Изумителната ѝ фитнес програма включва аква класове през ден и бални танци в свободното време.
"Не мога да се застоявам дълго време, нужно ми е движение", признава тя. "Не съм от хората, които могат да се отпускат. Просто съм благодарна, че всеки ден мога да ставам и да правя това, което искам".
Една казва, че упражненията ѝ идват отръки, също като плетенето. И, че се радва, че не ѝ остава време за плетене напоследък.
Когато не е в залата за тренировки, тя се отдава на другата си страст - танците. Но и това не ѝ стига. Всяка сряда участва в група по ходене.
"Може и да е до гените, но е също така и до нейното отношение към живота", казва Жан Елис, инструктор в клуба. "Отношението й към здравословния живот помага да се вдъхновят и други хора да са като нея".
За още такива "бойни" баби заповядайте на фейсбук страницата ни.
