България
Избери друг град
Търси по карта
Търси по Спорт

Най-ефективната тренировка за крака

Прочитания: 284
24.10.2013 17:10 по статията работи: Sportuvai.bg

Източник: Thinkstock/Guliver

Бау! Няма как да се измъкнете от тренировки, нали разбрахте вече? Конкретно за днешната гарантираме, че е много добра! Различното в нея е, че съчетава упражнения както за мъже, така и за жени. Упражненията, които показват двамата инструктори, са съсредоточени да работят в областта на краката и дупето.



Очаква ви 22-минутно усилено преживяване, което несъмнено ще ви се отплати стократно. Заемайте позиция и започвайте да се раздавате. По-късно не забравяйте да споделите и мнението си. Надяваме се то е да е повече от положително.

 

 

 

 

 

 

Още тренировки ще намерите във Фейсбук страницата ни.

Коментари
Помогни повече българи да спортуват
Добави място за спортуване Досега добавени - 2701
Гласувай!
Места за спортуване
Препоръчани
Най-четени
ДФК "Лъвчетата"  9 |
5
Тенис клуб "Про Спорт"  11 |
5
Училище за танци "Огледало" - Варна Тауърс |
4
Виж всички препоръчани места за спортуване