Сигурно сте чели всякакви съвети за битка с махмурлука. Ето няколко, които не са верни и няма да ви помогнат, дори някои ще увеличат неговата сила.
Пиенето на следващия ден помага. Идеята е, че като пийнете нещо малко на другия ден, вашия махмурлук ще ви мине. Според изследване на националния институт по алкохолно пристрастяване, пиенето на следващия ден ще увеличи болката, която изпитвате.
Мазната закуска помага. Сигурно сте чували съвета, че мазните закуски ще ви помогнат с махмурлука. Това не е така. Мазните храни след тежка алкохолна вечер ще увеличат вашия пулс и може да получите болки в гърдите.
Кафе. Кафето няма да ви помогне в битката с махмурлука. То ще ви помогне да се събудите, но няма да пребори последствията от прекаляването с алкохола.
Цял ден в леглото. Това няма да ви помогне да се оправите, защото ще задържи алкохола в организма ви повече време. Вместо това излезте да тренирате, за да може да се изпотите повече и по този начин да изхвърлите алкохола от организма си.
Най-добрия метод в битката с махмурлука е да не прекалявате с алкохола и по този начин ще се чувствате по-добре на следващия ден.
Вижте още: Добра ли е бирата за бегачите?
Вижте още: Напитката, която убива човек на всеки 10 секунди.
Ако тази статия ви е харесала, дайте един лайк на страницата ни във Фейсбук: www.facebook.com/sportuvai.bg
