Дойде време за следващата тренировка. Тази, с която ще ви зарадваме днес е съчетала упражнения, работещи за цялото тяло. Времетраенето ѝ е 23 минути, а мястото на провеждане вече трябва да ви е ясно - вкъщи.
Другите условия навярно също ги знаете: не са ви нужни разточителни предварителни приготовления, няма смисъл и да отлагате плановете си. Тренировката няма да навреди по никакъв начин на спокойното ви съществуване, а единственото, което ще ви даде е здраве и мечтано тяло.
Така че ви съветваме бързо да се хващате на работа:
Още тренировки ще намерите на нашата Фейсбук страница.
