Студеничко е. Това, надяваме се, няма да зазими тренировките ви. За да сме сигурни, показваме ви една доста подходяща за снежното време навън. Привлекателна е с това, че не се налага да излизате от вкъщи дори за секунда. Всичко, от което се нуждаете, е малко време, много мотивация и малко усилия да превърнете хола си в уютна фитнес зала.
Видеото, което ви съветваме да превърнете в приоритет през следващите 10 минути, вклиючваща ефективни упражнения за корем. Препоръчваме ви да не ги пренебрегвате, а да съсредоточите вниманието си върху тях.
Готови или не - старт! :)
