И двете са подсолени и са пържени или печени. И двете стават за похапване преди вечеря или за мезене с питие. Но кое измежду фъстъците и чипса е по-лошо?
И отговорът е: чипсът!
Чипсът има по-малко калории и мазнини от фъстъците, но въпреки това губи. Как става това?
Фъстъците съдържат фибри, протеини, полезни мазнини и не на последно място засищат повече. Това ги прави малко по-полезни. Картофен чипс може да се яде с килограми (е, тук малко попрекалихме, не чак толкова много) без да те засити.
Още от нас - тук: facebook/sportuvai.bg
