България
Избери друг град
Търси по карта
Търси по Спорт

Замириса на море, а ти все още си с шкембе!

Прочитания: 157
07.06.2013 14:06 по статията работи: FitWell.bg

До началото на лятото остават две седмици, размърдай се

Източник: Thinkstock/Guliver

Когато за първи път заговорихме за шкембето ти, имаше десет седмици до началото на лятото. Сега остават само две. Няма да те питаме какво си правил през цялото това време. Просто ще кажем, че ако то е било по-малко или равно на нищо, ще трябва да се примириш с естествения пояс и да си го замъкнеш на морето.

 

Това обаче не значи, че все още нямаш възможност да се включиш в предизвикателството ни и да потренираш с нас, пък било то и за да залъжеш гузната си съвест. Или пък, за да си спечелиш една от трите ни чудесни награди, осигурени от магазините за спортна екипировка Сандекс Спорт. Те са под формата на една пудовка от 16 кг, един комплект разглобяеми дъмбели от 15 кг и втори комплект дъмбели от 10 кг. Можеш да ги видиш в действие в следните тренировки, които заснехме и ще продължаваме да заснемаме в рамките на инициативата:

 

Тръстери

Обръщане и пуш преса

Суинг

Хай пул

Бърпи

Бърпи с лицева опора

Мъжемелачки

Комплекс "Майско слънчице"

Комплекс "Една втора"


Ако изведнъж ти се е дотренирало или просто искаш да си спечелиш нещо тежичко, направи си една спротна снимка или видеоклип и ги публикувай на фен-страницата на Fitwell във фейсбук. Ще разбереш дали печелиш на 24 юни, когато на случаен принцип ще изтеглим трима късметлии. С пълните правила на играта можеш да се запознаеш тук.

Дерзай, пък ние ще ти стискаме палци, пудовки и дъмбели!

Коментари
Помогни повече българи да спортуват
Добави място за спортуване Досега добавени - 2701
Гласувай!
Места за спортуване
Препоръчани
Най-четени
 Pretty Dance Hall  4 |
3.6
Айкидо клуб "Славия"  13 |
5
"Red Salsa Team"  2 |
3.33
Виж всички препоръчани места за спортуване