В космологията на китайската медицина, човешките същества са считани за микоорганизми, част от вселената. Ние сме подвластни на същата цикличност, която се наблюдава в природата.
Пролетта е времето за прераждане, за внезапен растеж. Жизнените сили избиват на повърхността и разбиват еднообразието на зимата. Едно кресчендо от вълнение се натрупва, докато животът се събужда. И така, един ден гората е сива и безжизнена, а на следващия слънчевите лъчи огряват разцъфнали дървета, пълни с буболечки.
Този котел от активност събужда силни емоции. Промените са очаквани, но непредсказуеми - точно като раждането на дете. Точният момент остава мистерия - знаем, че пролетта ще дойде, но не знаем с точност кога. Очакването образува напрежение, както и дава обещание за един освобождаващ момент.
Това е времето за метаморфози, през което нашият хоризонт се разширява, а енергията ни цъфти (противно на приказките за пролетната умора). Ресурсите, които сме съхранявали през зимата, сега са готови да влязат в употреба. Чувстваме се готови да започнем нови проекти, които сме обмисляли отдавна, но все сме отлагали.
Пролетта е креативна и силна, такива сме и ние, когато влизаме в този цикъл на годината.
Органът, който споделя характера на този сезон, е черният дроб. Според китайската медицина неговата работа е да дава тласък на движението и да събужда ума. С идването на пролетта, той започва да работи по-свободно. С други думи, задръстването в него спада, което е вследствие на по-хубавото и жизнено време.
Има храни, които спомагат по-добрата му функция през този период (и не само). Такива са пилешката супа, зелените салати, гъби шиитаке, кедрови ядките и оризов оцет.
Хубаво е през пролетта да носите по-свободни дрехи. Почивайте си. Не позволявайте да се простудите и планирайте така времето си, че да имате възможност да релаксирате между новите задачи.
Спортувайте повече. Сега е времето да опитате нещо ново. Има толкова много класове и групи по всякакви спортове, танци, бойни изкуства и прочие, че няма как желанията ви да останат неудовлетворени. Може да потърсите най-близкото място за спортуване до вас, чрез нашата карта.
Ако ви трябва нещо конкретно, може да ни потърсите и във Фейсбук. Ще сме ви благодарни, ако харесате нашата страница, защото се опитваме да създадем едно активно спортуващо общество.
