В днешно време контактните лещи са доста разпространени и удобни. Но доколко са сигурни за здравето на очите ви? При неправилно боравене, лещите за очи могат да доведат до сериозни последици. За да не стигате до медицинска помощ прегледайте следните правилни хигиенни практики.
1. Винаги измивайте ръцете си, преди да поставите лещите и не забравяйте да ги съхранявате правилно. Докосването на очите с пръсти, пълни с микроби е чудесен начин да получите неприятна инфекция или конюнктивит.
2. Ако страдете от алергии, контактните лещи могат да направят симптомите и реакциите на организма по-силни. В такъв случай е по-добре да носите очила, но все пак ако не можете да се разделите с контактните си лещи, поне ги заменете с еднократни такива.
3. Винаги дръжте очни капки в чантата си или в бюрото, особено ако работите с компютър. Не само, че сухите лещи се вадят трудно, но също така могат и да наранят очите ви. затова използвайте капките за очи често.
4. Носете контактните лещи толкова,колкото е указано. Ако сте си купили такива за двуседмично ползване, не ги оставяйте на очите си месец или два. Мръсотията и протеиновите отлагания се натрупват върху лещите и могат да причинят дразнения, очни инфекции или трайно увреждане на очите ви.
5. Избягвайте плуване или къпане, докато сте с контактни лещи. Те поглъщат всичко, което може да включва бактерии и паразити, което пък излага очите ви на високи рискове от инфекции.
6. Давайте си почивка. Трудно е да се прекъсне навик, когато човек вече си го е създал, но все пак махайте лещите от време на време и дарявайте почивка на очите си. Слагайте си очила за няколко часа през деня или вечерта, за да може роговицата ви да диша.
7. Не пропускайте час при очния лекар. Трябва постоянно да следите състоянието на очите си. Ако се страхувате да отидете, за да не ви увеличат диоптъра, то тогава просто ще страдате от главоболие, защото контактните лещи не могат да покрият нуждите ви. Усетите ли нуждата от смяна на диоптъра не се колебайте, а действайте.
Ако тази статия ви е харесала, дайте един лайк на страницата ни във Фейсбук: www.facebook.com/sportuvai.bg
