България
Избери друг град
Търси по карта
Търси по Спорт

Железните причини да ядем плодове

Прочитания: 192
20.02.2014 10:02 по статията работи: Sportuvai.bg

Източник: Thinkstock/Guliver

Плодовете са източник на здраве, жизненост и енергичност. Още един огромен плюс при тях е фактът, че всеки един от тях има свой специфичен вкус, което ни дава огромен избор при консумирането им.



Днес ще ви разкажем за специфичните качества на най-предпочитаните плодове в ежедневието ни.

 


Кайсия - повишава имунната защита.



Къпина - помага на тялото ти да произвежда червени и бели кръвни телца.



1198408 Пъпеш - намалява риска от сърдечни удари.



Смокиня - подобрява дейността на сърцето.



Грейпфрут - ускорява заздравяването на наранявания.



Гуава - лекува кожни проблеми.



Лимон - подобрява храносмилането.



Круша - бори се с артрит.



Малина - регулира метаболизма.



Ягода - бори се с рака и стареенето.



1198409Банан - дава енергия.



Череша - успокоява нервната система



Грозде - успокоява кръвоносните съдове.



Ананас - бори се с артрит.



Боровинка - предпазва сърцето.



Киви - увеличава костната маса.

 


1198410Диня - улеснява дейността на сърцето.

 

 

Манго - превенция срещу ракови заболявания.



Портокал - освежава кожата.



Ябълка - лекува инфекции.



Праскова - източник на калий желязо.

Коментари
Помогни повече българи да спортуват
Добави място за спортуване Досега добавени - 2701
Гласувай!
Места за спортуване
Препоръчани
Най-четени
Тенис клуб "Про Спорт"  11 |
5
Спортен Комплекс "Славия"  21 |
5
 Pretty Dance Hall  4 |
3.6
Виж всички препоръчани места за спортуване