Няма какво да увъртаме, спартанците са били адски здравите типове. Изкарани от домовете на родителите си още на 7-годишна възраст, те се пренасят в друг свят, чиито предели се простират единствено до невероятно усилени тренировки и нечовешки режим. От невръстни деца те се учат да издържат на студ, глад и болка, за да могат да се превърнат в здрави машини-убийци.
За радост ние нямаме амбиции да убиваме наред, но със сигурност сме заинтригувани от физическата подготовка на младите воини. Фокусираме вниманието си върху три упражнения, които с редовна тренировка, ще и превърнат в истински звяр.
Променете психическата си нагласа. Повярвайте!
Всичко идва от възприятието ви за света. Можете да бъдете силен или слаб, добър или лош, позитивен или негативен, смел или страхлив, само помислете и съсредоточете усилията си в определената посока. Ние ви съветваме да се насочите към положителната част от изброеното, но в крайна сметка съдбата е във вашите ръце. Идеята тук е просто и първо да повярвате!
Дисциплинирайте се!
Ако сте от хората, които се отказват лесно и бързо, от сега ви казваме - от вас няма да излезе никакъв спартанец. Създайте си стриктна програма и я следвайте неотлъчно. Силата изисква жертви, за да може след време да ви се отблагодари с по-качествен живот, повече опит и куп научени уроци. Така че преценете какво искате и как се борите за него.
Тренирайте!
Здраво от сутрин до вечер. Постигнете ли първите две условия, не се съмняваме, че залата ще се превърне във ваш втори дом, а тренировките в най-любимото ви занимание. Даваме ви свеж пример за първоначални стъпки в яките тренировки и вярваме, че оттам нататък ще се я карате самостоятелно - спартанската.
