Продължаваме да разказваме историята на диетите.
През 1975 г. един доктор от Флорида измисля "Диетата на бисквитката". Това са специални бисквити, съдържащи аминокиселини. Цял Холивуд се побърква по тях. А до нас дали са стигнали тези бисквитки. Ммм, това звучи вкусно.
Само след 2 години пък стават популярни и любимите ни шейкове. Като специалните напитки се консумират и за закуска, и за обяд, и за вечеря.
През 1982 г. стартира невероятната аеробик вълна с първото видео на откривателката Джейн Фонда. Тя популяризира и любимата си фраза : "Без болка, няма печалба". Така започва да агитира все повече жени да искат да посещават залите или да си тренират от вкъщи, от колкото да използват диетите, като средство за отслабване.
1986 г. е годината, в която за първи път се лансира идеята за това да не се смесват различните хранителни групи в едно хранене – въглехидрати, белтъчини, протеини. Има идея в това.
През 1991 г. навлизат "прекрасните" Мак'Доналдс храни, идвайки от Америка. А след тях определено ще ни трябва диета на всички.
Само след 4 години диетолозите стигнали до идеята за една нормална пропорция между различните хранителни групи във всяко хранене. А сега ги разбери - един път така, друг път иначе!
След 2000 г. става актуално всички знаменитости да издават книги, статии и така нататък на тема диети и как да отслабваме. Все съвети ли съвети, а всички хора, като чуят идеи от известни личности и все се връзват. Брей.
2004 г. - започва ерата на хапчетата за отслабване. И всички се втурват към аптеките – а там какви ли не се предлагат – въображение да имаш само.
В днешни дни всички - и жени, и мъже са се побъркали по всякакви типове диети, хапчета за отслабване и какво ли още не. Тайната обаче не е в конкретна диета, а начина на живот, колкото и клиширано да звучи. Просто спортувайте редовно, усмихвайте се повече и се хранете редовно.
За всички тези неща може да получавате съвети и от нас. Гарантирано винаги ще са актуални и интересни - само ни потърсете във Фейсбук.
