Тъй и тъй дойде Новата година, време е и да си обещаем неща, които така или иначе няма да изпълним през идната. Не се притеснявайте, обещавайте на воля. Не се скъпете на приказки и обещания. В крайна сметка после никой няма да си спомня, какви сте ги обещавали.
Ето нашите девет предложения:
Да спра цигарите. Това е валидно цели 12 часа в първият ден от годината, след като сте го разправяли още 12 часа предния ден на новогодишното парти. 8 от тези 12 са прекарани в сън, така че се броят само 4. И пак много сте издържали. Обаче с запалването на "една може" ще си навлечете безвъзвратно гнева на хейтърите, които цяла вечер са ви слушали плановете за живот без никотин. Съвет: ако се напиете до неознаваемост на следващият ден със сигурност няма да ви е до пушене. Така че ще имате един ден преднина в борбата с вредният навик.
Да се изправя срещу страховете си. Обещайте си през нова година да имате смелост да направите нещо лудо и страшно, поне веднъж в годината. Изкъпете котката например. Ако все още са ви останали ръце, ноже да се потупате по рамото. Или пък кажете истина на момиче. Те(момичетата) обичат това :)
Да си купя нов компютър. То се е видяло, че няма да си обещаете нищо на спортна тематика, така че можете просто да си дадете дума, че ще си купите нов компютър през следващата година, за да си губите времето в нетрениране доста по-качествено.
Да спортувам ежедневно. Нека не се заблуждаваме, ентусиазмът ви ще трае около седмица. След това ще започнете да си намирате разни поводи и причини, поради които не можете да влезете във фитнес залата. Обещайте си например, че ще те вървите поне 5 мин пеша на ден, това е малко по-постижимо.
Да си намеря ново хоби. Винаги сте искали да научите италиански или да събирате марки? Хобитата изискват време, а и трябва да сте много, ама наистина много мотивирани за да ги предпочетете пред любимото лежане пред телевизора и висенето във Facebook.
Да откажа вредната храна. Разбира се, че ние ще ви подкрепим в тази инициатива, но преди това добре помислете дали наистина искате да се откажете от всички онези вкусни, вредни изкушения. Нищо в големи количества не е вредно, така че наистина не е нужно да си давате това обещание :)
Да заживея сред природата. Не, не на палатка. Но някъде по-близо до природата. Някъде, където сутрин може да тичате в гората, децата ви да раснат боси по тревата и да си простирате прането навън, без да се чудите дали няма да мирише на нещо смесено между задръстена софийска канавка и развален яйчен пудинг.
Да правя повече секс. Тук има някой условности, но нека допуснем, че е въпрос на желание. Имайте повече желание за секс, защото това не просто ще оправи настроението ви, а ще ви засили имунната ви система, ще повиши самочувствието ви и... ще ви бъде по-свежо :)
Да ходя с колело на работа. Не е трудно, дори в София. Ние от Sportuvai.bg сме живото доказателство, че дори и в зимни условия, пак е възможно. Но оставете зимата, има още три сезона, които са си съвсем подходящи за колоездене. Наистина това ще ви спести време, наистина ще ви спести нерви и наистина ще ви направи по-здрави. Гарантираме!
