С велоергометъра получавате най-доброто от колоезденето, без да излизате от дома, по всяко време на годината, независимо от метеорологичните условия. Занятията с велоергометъра са прекрасна обща тренировка за цялото тяло, подобрява се дихателната система, укрепва се сърдечно-съдовата, повишава се физическата издържливост.
Редовни занятия в продължение на няколко седмици ще ви помогнат да си укрепите организма и да станете по-силни. След каране започвате да чувствате прилив на енергия, бодрост и активност. Безценна е и ползата за нервната система - една тренировка под звуците на тиха, спокойна музика е чудесен начин да се победи стреса и да се освободите емоционално.
Активната мускулна работа по време на тренировка въздейства и на вътрешните органи, които започват да работят с новото натоварване, произвеждат необходимите ензими в правилното количество и така се нормализира метаболизма в клетките, а също се стабилизира и кръвното налягане. Повишава се и имунната система, увеличава се устойчивостта срещу инфекции. Равномерното натоварване на мускулите на краката и гърба, подобрява стойката ви и походката бързо и лесно.
Пускайте любимата музика и скачайте на велоергометъра. В това лошо време няма по-хубаво от една добра тренировка, за която дори не трябва да излизате от вас.
