Номер 3 с списъка с осемте неща, които могат да ви подразнят достатъчно, за да се погнусите и откажете от фитнеса са измамно обещаващите горене на мазнини хранителни добавки.
Рекламирането на кафето от зелени зърна наистина може да ни изкара извън нерви. И защо ли? Как може панацеята за горенето на мазнини да е била винаги пред очите ни, а ние да не забележим. Тези продукти се появяват във всеки квартален магазин. И всичко това, защото някой си д-р Оз, някъде отвъд океана, е казал, че е OK.
Тук е мястото да кажем истинската истина - добавките за горене на мазнини са прескъпи и вършат своята работа, подкрепени от добър хранителен режим и тренировъчна програма . Безопасността на повечето от тях не е изпитана и ако питате нас са напълно ненужни.
90% от хората, които приемат такива продукти не променят нищо останало от начина си на живот и като не забележат резултата, тръгват към следващото хапче чудо, само да се разочароват и от него. Отделно можем да броим и модата в приемането на хранителни добавки. Тук генералната промяна трябва да дойде в начина на мислене. Поставете се да бъдете на страната на останалите 10%, които мислят самостоятелно и то със здравия разум.
Още полезни новини - във Фейсбук.
