България
Избери друг град
Търси по карта
Търси по Спорт

5 причини да ядем глухарчета

Прочитания: 298
21.05.2014 09:05 по статията работи: Sportuvai.bg

Не се шегуваме!

Източник: Thinkstock/Guliver

Глухарчетата са чудесни!


Не само, че можем да се наслаждаваме на жълтия им цвят, да се любуваме как вятърът отвява семената им, да се изумяваме колко скоростно растат навсякъде и по всяко време, ами можем и да ги ядем!


Не, не се шегуваме изобщо. Глухарчето има функцията да се превръща в перфектна, здравословна храна, която, както вече споменахме, можем да намерим почти навсякъде. А сега - забележка: Не бързайте да си представяте как пасете цветовете им! Вкусното и полезното в глухарчето е коренът и стеблото му. Има горчив вкус, но според Аюрведа точно това го прави адски предпочитана съставка към пречистващите пролетни салати.



В случай че още гледате скептично на думите ни, ето 5 причини, които вероятно ще ви убедят, че глухарчето може да намети своето достойно място в кухнята ви.

 

1284543



Детоксикира


Подобрява функцията на черния дроб и бъбреците, консумацията му има благоприятен ефект върху освобождаване на тялото от излишната вода.



Глухарчето е антиоксидант


Растението е богато на витамини А, В и С. Глухарчето пази тялото ви от свободните радикали, засилва имунната система и внимавайте - забавя стареенето, твърдят учените.



Има високо съдържание на калций


Важно е да знаете, че освен млякото, съществуват много други източници на калций, към които можете да се обърнете. Глухарчето е един от тях. Т.е. растението пред блока може да заздрави костите и зъбите ви, да оптимизира функцията на сърцето и мускулите ви.

 

 


Намалява възпаленията


Редица са храните, които различните човешки организми не понасят добре. И настава празник, когато открием онази, която ни помага да се справим с неразположенията. Глухарчето!



Освежава кожата


Глухарчето е борец във войната с акнето и кожните екземи. И то повече от успешен!

Коментари
Помогни повече българи да спортуват
Добави място за спортуване Досега добавени - 2701
Гласувай!
Места за спортуване
Препоръчани
Най-четени
Айкидо клуб "Славия"  13 |
5
Дамски фитнес "Дева Спорт"  10 |
Ски зона "Банско"  9 |
3.5
Виж всички препоръчани места за спортуване