България
Избери друг град
Търси по карта
Търси по Спорт

39 бързи кардио упражнения (видео)

Прочитания: 201
05.03.2014 13:03 по статията работи: Sportuvai.bg

Източник: www.youtube.com

Надяваме се вече сте се уверили колко добри са тренировките, при които използвате единствено тежестта на тялото си. Едно от най-големите им предимства е, че можете да ги изпълнявате вкъщи, без да се налага да ходите в залата.

 

 

Същото се отнася и за кардио тренировките. Не е необходимо да разполагате с бягаща пътечка или крос тренажор, за да направите добро кардио.

 

 

 

В следващото видео ще видите 39 кардио упражнения, които можете да изпълнявате у дома, без допълнителна екипировка и без фитнес уреди.

 

 

Коментари
Помогни повече българи да спортуват
Добави място за спортуване Досега добавени - 2701
Гласувай!
Места за спортуване
Препоръчани
Най-четени
Айкидо клуб "Славия"  13 |
5
Ски зона "Банско"  9 |
3.5
Школа "Salsa con Miguel" на Мигел Родригес 1 |
5
Виж всички препоръчани места за спортуване