Па! Пак сме ние! И нямаме търпение да ви се похвалим с новите си подвизи! Както вече разбрахте, имаме си нова мисия: да търсим спортуващи из София, да попиваме мъдрост от тях и да се радваме искрено на чудесния начин, по който се грижат за здравето и външния си вид. Наскоро ви споделихме първа част от градското си пътешествие и смело можем да кажем, че сме повече от доволни от вашата реакция. Затова бързаме да ви представим "ден втори" от веселото ни пътуване.
Този път със сладката Краси от Fitwell.bg потеглихме към парка "Заимов", където имаше завидно много хора още в ранните часове на деня. На колело, на ролери, с кучета или без, видяхме от всичко по малко. Най-голям приток на спортуващи имаше при новоткритите фитнес уреди в началото на парка. Горещо ви съветваме да ги пробвате, точно както направихме и ние.
А сега е време да ви представим добрите хора, които станаха главни участници във веселото ни пътешествие:
Весела
Колко често сте тук?
Спортувам всеки ден – за здраве, за тонус, за отслабващ ефект.
Правите го тук, в Заимов или и на други места?
Да, в Заимов, на открито е много хубаво, дори си събирам тен, дишам чист въздух.
А не ви ли пречи жегата?
Не. Сутрешните часове са подходящи за трениране, дори идвам по-рано – към осем. Тук се събират много хора, които спортуват, вече се познаваме. Наскоро се върнах от море, така че жегата не е проблем за мен. Там също имаше подобен фитнес, но уредите не са така добри, вече са износени. Тук е по-хубаво. И тук времето е по-приятно.
А кой от уредите Ви харесва най-много?
Ами, колелата най-много. Аз съм ходила на фитнес, видяла съм, че изразходвам с колелата някакви калории и натоварвам мускулите на определени места, на които искам да отслабна.
Какво бихте казали на хората, които не спортуват?
Да го правят, при това – сутрин. Ако трябва с приятел, да са мотивирани. Самата аз водех много застоял живот – на работа по цял ден, осем часа на стол, което е просто убийствено за тялото. И сега използвам всяка свободна минута, за да тренирам. Дори като се върна, правя още коремни преси, независимо от това, че тук правя. Просто искам да се поддържам. Защото, когато стоиш на стол, трупаш точно около ханша и за една жена това е ужасно.
Рая
Често ли идвате в парка?
Ами, да.
С кучето?
Да, с него.
Спортувате ли заедно и какво?
По принцип се разхождаме, а когато съм без него – тичам, през ден или винаги, когато имам възможност.
Какво ви носи спортът?
Много свежест, разнообразие и много позитивни емоции.
Жегата не ви ли притеснява?
Не. Общо взето, избирам часове, в които не е топло и е сравнително свежо.
Какво бихте казали на хората, които не спортуват?
Ами, със сигурност да преосмислят това си решение и да намират време да го правят, защото спортът кара човек да се чувства различно.
А добър фитнес партньор ли е кучето?
Със сигурност. Въпросът е да бъде добре възпитано, за да може да влезе в ритъма на своя стопанин.
Виолета
Виждаме, че спортувате? Тук ли се поддържате във форма?
През зимата правех упражнения и се поддържах вкъщи – бяха елементарни движения, за 20 минути. Сега тренирам на открито, поне тук сутрин е хладничко, хубаво е да си на въздух. Правя си и разходка, докато дойда до тук - по 30 минути (отиване и връщане). Така тренировката ми става 1 час на ден вървене. Тук пък раздвижвам мускулите.
А всеки ден ли идвате?
Откакто откриха фитнеса (преди 1 месец), всеки ден съм тук, да.
Кой Ви е любимият уред?
Въртя колелото, забелязвам, че ми стяга краката. И се чувствам добре.
Филип
Колко често идвате в парка?
Всеки ден – сутрин и вечер, за да разхождам кучето си.
А тичате ли заедно?
Когато трябва да го гоня, тичам :)
Вие самият спортувате ли нещо на открито?
Не съм много активен в момента.
А горещото време не ви ли притеснява?
Има чешми... така че - не :)
Какво бихте казали на хората, които не спортуват?
Да спортуват повече, защото е полезно.
Скоро ще ви зарадваме и с ден трети! Дотогава не спирайте да спортувате и да се радвате на живота! Може да поглеждате какво се случва и във Фейсбук страницата ни.
П.П.
За малко да забравим двама от спортуващите, "кацнали" на централно място в красивия ни парк:
