Казват му д-р Стоманен чук, защото не само ще ви вкара с един юмрук в паралелна вселена, но и има докторска степен по спортни науки. Владимир Кличко е професионален боксьор от 16 години и от 62 двубоя има загубени само три. От тези 59, които са имали нещастието да се бият с него, осем свършват с нокаут. Висок е 1.98 см, а обсегът му е 206 см.
Кличко е световен шампион в свръхтежка категория във версиите Международна боксова федерация (IBF), Световна боксова организация (WBO) и Международна боксова организация (IBO). Той е и супершампион на Световната боксова асоциация (WBA).
Владимир е и най-очакваният съперник на българската стомана - Кубрат Пулев. Всички очакват Кобрата да се изправи срещу именития украинец в "Арена Армеец София".
Ние също очакваме епичния сблъсък, а междувременно решихме да видим що за човек е Владимир. Как тренира, с какво се храни и изобщо какво е нужно, за да оцелееш толкова дълго на ринга и да постигнеш подобен успех...
Биехте ли се много с брат си като малки? И бяхте ли си спаринг партньори после?
Той се упражняваше върху мен. Докато растяхме сменихме много училища и така се случи, че брат ми беше най-добрият ми приятел. Имаме пет години разлика и той винаги ме е вдъхновявал. Започна да се боксира и аз исках да покажа, че мога да правя нещата по-добре от него. Можеше да бъде и игра на шах. Бяхме си конкуренция. С годините станахме по чувствителни един към друго. Няколко пъти сме се били и беше кърваво и грозно. Решихме да не се състезаваме един срещу друг на ринга.
Помогна ли ви научната степен в спорта в развитието ви като боксьор?
Със сигурност. От доктората си се научих на дисциплината, която е нужна, за да си успешен. Повечето боксьори не са толкова дисциплинирани. Имат талант, но нямат самоорганизацията - умението да подредиш приоритетите си. Ученето ми помогна да се контролирам по-добре както психологически, така и физически.
Някои от съучениците ми днес са психически и физически съсипани. Виждам как същото се случва в Китай днес. Тренировъчните им програми доста напомнят на тези в бившия Съветски съюз. Там или оцеляваш, или си съсипан. Сега използвам знанията си да създавам собствена програма. Това е нещо, което ми помага да съм активен спортист на 36 години.
Какви упражнения правиш, за да поддържа силата си? Вдигаш ли тежести?
Не вдигам тежести, защото те не ти помагат да издържиш 12 рунда. Кардио упражненията смаляват мускулатурата, но повишават издръжливостта. Всичките ми мускули са за работа, а не за красота. Не съм масивен, но съм ефективен.
Тичам доста, но тичането по време на бокс е доста различно. Плуването е едно от най-добрите упражнения, защото натоварва всички мускули, затова плувам много. Тренирам доста неща, които наподобяват бокс, правя много спаринги. Но най-важна е психологическата нагласа. Трябва да изпитваш удоволствие от тренировката, защото иначе ще се откажеш.
Ученето накара ли те да се притесняваш повече за мозъка си, докато се боксираш?
Трябва да очакваш ударите, а това се научава само с опита. Аз не обичам да ме удрят. Като дете се научих, че трябва да унищожиш опонента си, без да бъдеш ударен. Целта ми е да не получа удари и да сваля опонента. Някои хора може да се оплакват, защото искат да гледат как боксьорите се пребиват един друг, но няма как да оцелееш дълго в професионалния бокс, ако поемаш много удари. От 16 години съм професионален боксьор, имам 62 двубоят и все още съм млад. На 36 съм в разцвета на силите си.
Каква диета следваш?
Ние съществуваме благодарение на храната ни и е важно да поемаш само качествени неща. Всеки е различен и трябва да се напаснеш, може да експериментираш. Но разбира се, най-важно е да ограничиш захарта, да не пиеш сладки напитки. От време на време трябва да разнообразявате месото с риба. Искам да живея дълго и да остарявам здравословно.
Не съм фен и на алкохола. Според мен това е едно от най-опасните неща в света. Нямам нищо против него, ако не пиете. Разбира се, чаша червено вино може да е полезна, но всяко прекомерно количество се отразява на формата ми.
