В студио ЕваСпорт можете да се включите в следнaтa тренировкa:
Interval Cardio
Кардио тренировка, при която интервали на високо интензивно натоварване се редуват с такива с ниска интензивност. Комбинират се аеробни комбинации с работа с тежести, ластик или фитнес топка.
http://vimeo.com/20712169
:)))