Ако искате да имате перфектната коса, всеки да се заглежда след вас и да се чувствате прекрасно в кожата си прочетете следващите съвети. След като ги разгледате ще имате косата на холивудските звезди - сияеща и красива. 
1. Знайте кога да се подстрижете
На първо място, от първостепенно значение е да се знае, кога точно човек трябва да се подстриже. Златно правило е, че трябва да режете косата си на всеки 6-8 седмици. Все пак всичко зависи от дължината ѝ. По-късата коса трябва да минава през салона на всеки 4-6 седмици, докато по-дългата на всеки два месеца. Отидете при фризьорката преди да започне да цъфти косата ви. В противен случай ще трябва да отрежете по-голяма част от нея, за да си възвърне здравето и красотата.
2. Купете си правилната четка за коса
Има голямо разнообразие от четки на пазара. Всяка една от тях има различни функции и характеристики. Важно е да изберете тази, която може да даде на косата ви всичко, от което тя се нуждае. Попитайте вашия фризьор за добра четка за коса или прегледайте онлайн за качествени продукти.
3. Консултирайте се в вашият фризьор
Веднъж намерили някой хубав продукт, на който косата ви реагира добре, уведомете вашият фризьор или фризьорка. Няма значение дали той или тя не харесва или не новата ви прическа, важното е да знае как да я поддържа.
4. Инвестирайте в добър шампоан и балсам
Ако искате да изглеждате красива всеки ден, то трябва да инвестирате в косата си. Ако купувате евтини марки и продукти, никога няма да имате перфектната прическа. Качествени шампоан и балсам могат да ви дадат сериозна преднина в борбата с лошата прическа.
5. Мийте косата си правилно
Учени от университета в щата Вирджиния са достигнали до извода, че 90% от мъжете и жените не са в състояние да посочат правилния начин за измиване на косата си. На първо място, косата не трябва да се мие всеки ден, защото водата може да я лиши от естествените ѝ масла. На второ място скалпа трябва да се масажира поне 45 секунди, както с шампоана, така и с балсама. Опитайте се да миете косата си със студена вода, вместо с гореща. 
6. Изсушете косата си внимателно
Сешоарите за коса могат да бъдат изключително вредни за косата, защото излъчват топлина, която стопроцентово уврежда косата ви. Също така избягвайте да бършете с кърпа косата си веднага след баня, понеже главата е изключително чувствителна тогава. Едно последно нещо - никога не изправяйте косата си докато е мокра. Използвайте преса, само върху суха коса, в противен случай ще я увредите до неузнаваемост.
7. Яжте здравословни храни
Последното нещо, което трябва да запомните, е да ядете само здравословна храна. Такава, която ще поддържа косата ви здрава и красива. Храни богати на незаменими мастни киселини, фолиева киселина и витамини B6 и В 12, насърчават косата да свети от здраве.
Такива храни са: сьомга, риба тон, орехи, мляко, банани, месо и боб.
