Искате да изглеждате перфектно, да загърбите вредните навици и да започнете да се храните здравословно? Даваме ви списък, съдържащ 15 продукта, които трябва да си набавите от магазина още днес.
Яйца
Бобови храни
Грейпфрут
Ядки
Тофу
Пълнозурнести храни
Супи
Зелена салата
Ябълки
Круши
Постно телешко месо
Зелен чай
Оцет
Канела
Зехтин
Помнете, че отслабването е продължителен процес, който изисква упоритост, постоянство и мисъл. Сваляйте килограми разумно, поправяйки грешките в храненето и активния начин на живот. Бъдете здрави.
