Другарчетата по съдба, а именно настояващите за по-здравословен живот, Fitwell.bg ще напомнят отново колко е полезно и направо задължително стоенето с правилна стойка.
Имаме идея за статия, която може да излиза всеки ден на сайта и винаги ще е актуална и полезна за читателите – били те нови или редовни такива. Тя ще бъде със заглавие "Оправи си стойката!", подзаглавие "Оправи си стойката!" и текст "Оправи си стойката!".
Повечето хора седят по начин, който е престъпление спрямо тялото им. Независимо, че го осъзнават, те нямат волята и постоянството да предприемат корективни действия в рамките на целия ден.
В тази връзка бих искал да ви покажа едно видео, което ще ви помогне да разберете значението на вашата стойка с още по-голяма категоричност. Напълно идиотските пози, които героите в него заемат, на практика по нищо не се различават от начина, по който повечето от нас работят с компютъра, мобилния телефон или таблета. Нищо чудно, че в края на деня ни болят толкова много работи...
Още от Fitwell.bg:
Чисто (голо) спортно вдъхновение
