Макар да сме сигурни, че сексуалният ви живот е в разцвета си, никога не е излишно да вземете превантивни мерки в случай, че нещо се обърка. Можете да започнете с най-лесното: когато се присетите, хапвайте ей тези нещица. Те са хем вкусни, хем полезни, хем ще държат надалеч проблемите в леглото.
Чушки
И то не какви да е, ами люти. Те значително подобряват кръвообръщението. Изследвания показват, че чушките предизвикват отделянето на еднорфини, което е добре дошло за сексуалния ви живот.
Зелен чай
Изключително полезната напитка е известна с блаприятния си ефект, вариращ от загубата на тегло до създаването на имунитет срещу рака. Именно тя може да ви е от полза и в секса. Зеленият чай е мощен антиоксидант, който помага за поддържането на здрави кръвоносни съдове.
Червено вино
Почти всики от анкетирани над 800 жени, пиещите по две чаши червено вино на ден имат по-голямо желание за любовни ласки след залез слънце. Все пак внимавайте и консумирайте умерено, за да не прдизвикате обратния ефект.
Шоколад
Всеизвестно е, че шоколадът събужда хормона на щастието, а когато сме щастливи искаме да споделим това чувство с някого :) Какво по-хубаво от това този "някого" да бъде любимият човек? За да не останат надеждите ви предадени, придържайте се към сладкия десерт, съдържащ над 70% какао.
Жен-шен
Още едно магическо растение, което ни помага да водим безпроблемен сексуален живот. Изследване на Хавайския университет сочи, че желанието за интимност при жените, консумиращи жен-шен се е увеличило многократно.
Ядки
Ядките са едни от храните, притежаващи най-високо съдържание на аминокиселина, наречена L-аргинин. Попаднал в тялото, аргинина се превръща в азотен оксид, който разширява кръвоносните съдове и спомага за притока на кръв към всички части на тялото.
Още от нас на: facebook.com/Sportuvai.bg
