Двойка разкрива как са успели да свалят невероятните 108 килограма, движени от идеята да дадат положителен пример на четирите си дъщери.
През 2011 г. Робърт и Джесика Фостър от Боулдър, Коорадо, отдавна пренебрегвайки своето здраве, се оказали с огромно наднормено тегло. Робърт тежал 148 килограма, а Джесика 130.
Но през март 2012 година, точно преди Джесика да навърши 30, решили че е време за промяна. И то не само в името на тяхното благополучие, а и в това на децата им.
Сега, благодарение на новата фитнес мания и на предимно растителната диета, основана на по-здравословна връзка с храната, Робърт и Джесика са почти неузнаваеми. Свалили са доста килограми докато достигнат до желаните и всичко това, благодарение на техните деца. "Стигнахме до момента, в който осъзнахме, че няма значение с какво ги храним", казва Роб пред CNN. "Ако не се хранехме по същият начин или ако преяждахме, децата ни пак щяха да последват нашият пример."
За Роб и Джес, затлъстяването е низходяща спирала. Джесика, обезсърачена от подигравателните коментари за теглото си, се обръщала към храната за утеха, а Роб, винаги твърде изтощен от работа, за да си играе с децата, избирал храната.
През 2012г., след като провели няколко безплодни разговора за промяна, Джесика решила, че вече е време.
"Бях стигнала до момент, в който се мразех толкова много. Не давах на семейството си всичко от мен, понеже бях отвратена от себе си.", казва Джеси.
"Трябва да погледнете в огледалото и да си кажте: Ще позволявам ли това да продължава или ще бъда силна и ще направя промени?", споделя тя.
Така през 2012 г., Джесика, която работила в банка, се записала на зумба. В рамките на няколко седмици свалила 6 килограма. Това я мотивирало да започне да се упражнява по-редовно.
Въпреки че Роб бил склонен да окачествява упражненията, като "непривлекателни, като агония", той също започнал да прави малки промени в живота си. Насочил се към тениса и намалил времето, прекарано на масата.
Така стъпка по стъпка двойката, заедно със своите деца започвали да се ориентират към все повече физически дейности. Пътуване до Колорадо, туристически пътувания, плуване и други. Родителите следят храната, която децата им приемат и са спрели посещението на ресторанти, като са ги заменили със съвместно готвене вкъщи.
До декември, Роб вече е бил готов за първият си 5 километров маратон. Въпреки че завършил много след като жена му финиширала, това първо преживяване за физическа конкуренция го мотивирало да направи повече промени.
Днес бащата на четири деца е завършил втори на 5 километра, финиширал 10 километра и маратон е отслабнал с невероятните 72 килограма.
Джес, която е свалила 54 килограма е по-щастлива от всякога. "Дадохме си сметка, че ако преяждахме, децата ни щяха да следват нашия пример." Не само, че са горди от постигнатото, но и са страхотни модели на подражание за подрастващите им деца.