Финалът на мотокрос за жени през 2011 беше леко смущаващ и нелеп. Имаше две теории за причините за случващото се – (1) организаторите са сексисти, които са наели група възрастни жени, раздали...

Ако тепърва започвате да се занимавате с йога, е добре да изберете най-подходящия за вас стил, за да постигнете максимално добро въздействие върху тялото си.     Въпреки че всеки вид...

Йога упражненията за двама са страхотен начин да релаксирате заедно, да станете по-близки и да изградите доверие един в друг. Изпълнението на пози с помощта на партньора ви може да бъде много...

Зимата е дълго чакан сезон за почитателите на планински спортове. За съжаление обаче, често прекрасният ден в планината може да завърши с инцидент или дори да има фатален край. Ето няколко основни...

Някога да ви се е приисквало да се спуснете с колелото си по ски писта? Ако тази щуротия е в главата ви, имаме добри новини – можете да го направите с новото изобретение, наречено...

1. Кулата Екскалибур, Холандия С височина от 37м., Екскалибур е най-високата свободно издигаща се стена за катерене в света         2. Най-голямата открита стена за катерене в Централна...

Двамата танцьори, познати като Хилти и Бош, представят една от последните си хореографии. Синхронът, бързината и огледалността на изпълнението са впечатляващи.       Насладете се...

Придвижването с колело, вместо с кола, има много ползи за здравето и формата ви и допринася за намаляването на вредните емисии в големите градове. Едновременно с това обаче, един от недостатъците му...

Страхотните упражнения, които можете да правите, използвайки единствено тежестта на тялото си

Ефективна тренировка, която щади ставите и сухожилията

Ако се чудите кои са най-предизвикателните и странни фитнес рекорди, тук сме подбрали няколко удивителни постижения, както и някои по-скоро забавни и глуповати...

Ето и продължението на първа част на стратегиите, чрез които можете лесно да се справите с непостоянството или отегчението, когато дойде време за спазване на тренировъчен режим. Тези малки техники ще...

Често се случва да си поставим цели (особено новогодишни), постигането на които зарязваме скоро, след като сме започнали. Ако сте решили, че искате да влезете във форма или да подобрите физическото...

Джиоти Ражу е истински феномен в паркура и катеренето. Вдъхновен от ловките движения на маймуните, обитаващи градовете в Индия, Джиоти започва да ги имитира и скоро след това заслужено си спечелва...

Вдъхновяващи кадри на най-добрите деца в бойните изкуства, катеренето, сърф и сноуборд